Santosha en sánscrito significa satisfacción. No es una satisfacción por algo externo, sino por algo que queremos cultivar dentro de nosotros mismos. Evitar la queja y abrazar lo que la vida nos brinda con gratitud y espíritu de superación. En general, nuestros deslices de elegancia ocurren cuando las formas no son capaces de contener nuestro descontento interior, entonces es cuando solemos tener mayores roces con las demás personas. Estar satisfecho o cultivar la satisfacción nos permite también asumir que tenemos todos los recursos para saber enfrentarnos a la vida.
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Gracia y elegancia en el comportamiento de alguien
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Las circunstancias tienen un valor neutro para un maestro de la elegancia: no son importantes, pero sí lo es la manera que tenemos de enfrentarnos a ellas. Por ello, una pieza de cerámica rota no es un drama ni una catástrofe, sino la ocasión para crear arte, algo único y sublime por su imperfección. Es el caprichoso dibujo de la cicatriz que confiere ahora el apelativo de obra de arte a lo que antes era un objeto común y corriente. Kintsugi nos enseña a apreciar las dificultades, incluso a buscar retos que provoquen una grieta en nuestras zonas de confort, con el fin de entrenarnos para ser creativos y flexibles a la hora de encontrar soluciones originales. No podemos ser elegantes sin abrazar nuestros supuestos defectos. De hecho, quizá esos defectos podrían llegar a ser nuestro sello distintivo. El kintsugi es el arte japonés de reparar la cerámica con metales preciados y convertir un objeto roto en una pieza elegante
(riya-takahashi / Getty Images/iStockphoto)
3. Satisfacción
Otra herramienta útil para saber movernos dentro de la esfera de la elegancia proviene del yoga y es la idea de cultivar una actitud de satisfacción y gratitud hacia el momento presente.
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La elegancia es una cualidad perseguida en casi todos los ámbitos de la vida: en el vestir, en los modales, en la decoración, en el diseño, en el arte, en la arquitectura … Algunos científicos defienden incluso que la ciencia debe ser intrínsecamente elegante. Pero, ¿ qué es la elegancia? ¿ Qué rasgos distinguen a una persona elegante? ¿Debemos aspirar a serlo o al hacerlo estamos dedicando mucha energía a una cualidad más bien superficial? ¿Es la elegancia una cualidad etérea que solo poseen unos pocos elegidos y a la que algunos no podemos aspirar? El filósofo y ensayista José Ortega y Gasset, que reflexionó en diferentes textos acerca este tema, decía que la elegancia era también una cualidad del alma: "Es una sutil calidad, gracia, virtud o valor que puede residir en cosas de la más variada condición", escribió. "En la matemática hay soluciones elegantes, y en la literatura elegantes expresiones. Pueden ser elegantes ciertos utensilios y manufacturas humanas, la forma de un jarrón, la línea de un automóvil, la fachada de un edificio, el gálibo de un yate, el corte de un vestido.
Su camino hoy es encontrar en la actuación una herramienta de sanación y apertura espiritual, como un retorno al Teatro Sagrado. Jennifer Ramsay
Jennifer Ramsay es una artista escocesa multidisciplinar. Es narradora oral profesional y está formada en Arteterapia Gestalt y en Proceso Corporal Integrativo. Es directora de Story Arte, Espacio de Creatividad y Crecimiento Personal. Su creatividad se inspira en los albores de la conciencia humana, cuando se escuchaban historias en torno al fuego para conectar con uno mismo, con el clan y con el universo. Jennifer cree que esta sabiduría ancestral puede trascender los actuales problemas ambientales y sociales, así como fomentar la armonía y el respeto hacia todas las formas de vida en la Tierra.
Y si la elegancia es algo que se da de forma natural y sin forzamientos, con el tiempo y la maestría, ¿ qué virtudes podemos cultivar para acercarnos a ella? Para Silvia Anaska Fischer esas virtudes son tres: la moderación, la confianza, y la satisfacción. 1. Moderación
Es importante recordar que la tensión o la relajación excesiva en los modales (tanto para el trato personal como el social) siempre estarán vacíos de elegancia y resultaran forzados o mostraran cierta dejadez. La elegancia no es la búsqueda de la excelencia a toda costa. Sin embargo, está orientada en el concepto de mejora continua y constante. Este enfoque de buscar la mejor manera de hacer las cosas hará que estemos presentes y atentos. Es mucho más importante la actitud con la que hacemos las cosas que el resultado en sí mismo. Este concepto deriva de una práctica japonesa, el kaizen, que podría resumirse como: haz siempre lo mejor que puedas. 2. Confianza o el arte de desterrar la vergüenza
El
kintsugi, el arte japonés de reparar la cerámica con metales preciados, es reconocido como una expresión sublime de elegancia porque nos enseña el valor de la aceptación y de la superación.
La elegancia es una calidad formal, es discutible e implica muy poca cosa. Ya lo sabemos: los nazis eran de una etiqueta absoluta, de una elegancia suprema y su refinamiento cultural no evitó la más cruel de las acciones", recuerda. Barderi explica también que la elegancia no es bondad, no es generosidad, no es verdadera amabilidad … pero es hacer "como si". "Es comportarse «como si» fueras bueno, «como si» fueras generoso, «como si» fueras amable… Decir «gracias» no significa que seas generoso, pero actúas como si lo fueras. Al decir «disculpe», actúas como alguien considerado, al decir «muy amable» actúas como alguien que reconoce las cualidades del otro. Actúas de manera agradecida y considerada con los desconocidos, con la gente de tu ciudad, con sus calles. La elegancia es no caminar con el maldito móvil a todo volumen escuchando música… Y esta es la gran gracia de la elegancia, este juego de hacer ver, de comportarnos como si, de disfrazarnos de… Con la elegancia aprendemos cosas mucho más interesantes que la elegancia en sí, que es tan discutible y no dice apenas nada, como son el verdadero agradecimiento y el verdadero respeto".
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